Dansul Constelaţiilor

de Peter Yang

Pământul

Pământul este începutul, este parte din ceea ce are formă, cea mai simplă şi mai accesibilă simţurilor, este baza care va modela dezvoltarea ulterioară.

Taoismul

Lao Tse cântă la flaut pe un bou.Laozi

Adevărul este ceva atât de accesibil încât trece neobservat pentru simţurile noastre.

Înţeleptul din Orient trăieşte la fel cum zboară păsările: fără să lase urme.

Energiile negative, trebuie să le compensezi, nu să li te opui, aceasta este atitudinea flexibilă a taoismului.

Trei sunt zeii taoişti, fără nume, fără chip, dar tot trei, ca Sfânta Treime.

Fii flexibil în faţa dificultăţilor, de asemenea degustă-le.

Fiecare celulă din organism este vie, dar nu ar fi astfel dacă nu ar interacţiona cu celelalte.

Dacă practici în natură, în armonie cu natura, animalele nu se vor teme de tine.

Vântul bate frunzele cele mai dure ale copacului şi rămân doar cele mai flexibile.

Din moment ce nu putem schimba lumea, ce putem face este să schimbăm lumea noastră interioară. Urmează-ţi calea.

Daoyin

Masează picioarele. Flexibilitatea acestora o determină şi pe cea a corpului.

Dacă vă relaxaţi faţa, veţi fi mult mai relaxaţi.

Relaxându-vă mâinile, vă relaxaţi întregul corp. Mâinile se încarcă cu energie, dar într-un mod relaxat. Unele stiluri de Kung Fu sunt interesate să întărească mâinile, să le facă dure; noi căutăm contrariul. Mâinile, tălpile picioareleor şi abdomenul acumulează multe tensiuni şi acestea trebuie să fie eliberate.

Qigong

Arcaşul: fără elasticitate, arcul este inutil.

Când stai în picioare,  simte ca şi cum ai avea degetele de la picioare într-un pârâiaş. Simte energia cum curge ca apa pârâiaşului prin tine.

O zonă tensionată blochează fluxul de sânge şi de energie.

Cel mai bun Qigong este Tai Chi-ul (Marea Limită).

Plimbarea Tigrului

Modul de a călca este … ca cel al unui vagabond, al unui hoinar fără adăpost.

A învăţa să mergi corect, înseamnă să fi învăţat aproape tot ce este necesar să cunoşti.

În cazul în care motivaţiile tale sunt bucurii din afara ta, vei depinde de exterior.

Calcă ca un elefant care trece peste un buştean.

Calcă ca un tigru, a cărui prudenţă şi subtilitate îl fac unul din cele mai mortale animale de pradă. Acesta este animalul Taichi-ului.

Practica este totul.

Trebuie să mergeţi ca şi cum aţi călca pe gheaţa unui râu îngheţat, în cazul în care simţiţi că se rupe gheaţa, piciorul care este în faţă poate fi retras înapoi, în siguranţă.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: