Centrii energetici (I)

(de pe site-ul Qilingong Oradea)

de Carmen Şerbescu

Atunci când practicăm Qigong, luăm în considerare structura energetică a corpului uman. În primul rând cu acest lucru trebuie să fie familiarizat un practicant (respectiv un viitor practicant) de Qigong.

Iar această familiarizare nu este doar una teoretică, cognitivă ci și una practică, care face parte din practica propriu zisă.

Ceea ce ne-am propus în acest articol este o trecere în revistă a acestora respectiv implicațiile acestora în practica de Qigong:

Dantien – Tradus exact este Câmp de Cinabru (sau câmp/zona elixirului) – Cunoscut şi ca Marea de Qi, locul de depozitare a energiei vitale.

Sunt 3 Dantien-uri:

Xia Dantien (Dantienul Inferior)  – sub ombilic la 2, 3 degete în interiorul corpului. Mai este cunoscut şi ca Depozitul central de energie a corpului.

Zhong Dantien (Dantienul Mijlociu)  – în mijlocul pieptului sau plexul solar. Este considerat a fi centrul  emoţional al energie.

Shang Dantien (Dantienul Superior) – aflat puţin deasupra şi între sprâncene – Corespunde celui de-al treilea ochi. Este considerat centrul energiei spirituale şi mijlocul (ochi) prin care se poate privi (contempla) spiritul / spiritualul.

Dacă vă aduceţi aminte de nota pe care am scris-o despre „Cerul, Pământul şi Eu, suntem un tot, ne contopim„, în accepţiunea teoriei Dantien-ului, în momentul când se practică, energia cerului este preluată de Dantienul Superior (Shang Dantien), energia pământului de către Dantienul Inferior (Xia Dantien) după care facilitează mixtura acestora în Dantienul Mijlociu (Zhong Dantien). Nu trebuie făcut nimic cu Dantienul Mijlociu, doar atât cât să faci legătura dintre  cer şi pământ iar restul se realizează automat.

Poziţia Greşită/Corectă Stând în picioare.

Atunci când practicăm în poziţia stând în picioare, va trebui să aliniem cele trei Dantienuri. Astfel vom putea lega energiile Cerului, Pământului şi unificarea lor în Dantienul Mijlociu (Zhong Dantien).

Pentru a realiza acesta, vom îndrepta capul, trăgând uşor bărbia  în jos, spre piept, orientând creştetul capului (Bai Hui) către cer. De asemenea abdomenul se contractă uşor, astfel se retrage abdomenul iar fesele se strîng şi ele (ca şi cum ai avea o nucă între fese). Şi toate astea într-un mod relaxat, netensionat.

Revenind la energii şi percepţia lor. Dacă vedeţi Qi-ul, (de ex. aura), atunci îl vedeţi cel mai probabil cu Shang Dantien. Dacă simţiţi emoţia, atunci cel mai probabil o faceţi prin intermediul Zhong Dantien-ului iar dacă aveţi percepţia puterii, mărimii, tăriei, atunci este cel mai probabil că o faceţi prin intermediul Xia Dantien-ului.

Aceste centre energetice acoperă necesarul energetic al omului, la nivel fizic, energetic respectiv spiritual.

Este şi modul în care se structurează energia: Jing, Qi, Shen.

  • Jing – este o energie de tip grosieră, este cunoscut a fi o esenţă
  • Qi  – este energia propriu zisă necesară întreţinerii vieţii – energia vitală; vitalitate.
  • Shen – energia spirituală, spiritul.

Acestea trei la un loc, în accepţiunea practicilor chinezeşti Taoiste, reprezintă cele Trei Comori,sanbao, sugerând importanţa lor şi strânsă legătura dintre ele. Dacă cele Trei Comori sunt abundentei şi circulă liber, corpul este sănătos; dacă sunt consumate, epuizate atunci se va instaura boala. Scopul principal al practicii de Qigong este de a menţine, spori şi rafina aceste Trei Comori.

CINÁBRU s. n. Sulfură naturală de mercur, de culoare roșie, folosită mai ales la prepararea vopselelor.

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: